As vitaminas B1, B2 e B5 auxiliam no metabolismo energético.
A vitamina B3, contribui para a manutenção da saúde da pele.
As vitaminas B6 e B12 auxiliam no funcionamento do sistema imune.
As vitaminas B7 e B12 auxiliam no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.
A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue e no processo de divisão celular.
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