B12 é uma vitamina hidrossolúvel que pertence ao complexo B e possui funções importantes, dentre elas a produção de células do sangue. Sua deficiência pode contribuir para anemia megaloblástica, falta de concentração, pouca memória, insônia e irritabilidade. A Vitamina B12 é encontrada apenas em alimentos de origem animal, sendo necessária a suplementação para vegetarianos e para pessoas que não consomem as fontes desse nutriente
Recomendações de consumo: Ingerir 1 cápsula ao dia durante a principal refeição ou conforme orientação do nutricionista ou médico.
Benefícios:
• Contribui com concentração e memória
• Previne e trata anemia megaloblástica
• Melhora a capacidade intelectual
• Melhora insônia
• Contribui com a produção saudável de células sanguíneas
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